معاون فنی مرکز بهداشت خوزستان گفت: در استان خوزستان حدود 30 درصد خانم‌ها و 26 درصد آقایان مبتلا به فشار خون بالا هستند.

دکتر ناصر ضیغمی در همایش روز جهانی فشار خون که امروز (31 اردیبهشت ماه) در دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز برگزار شد، اظهار کرد:‌ طبق برنامه‌ای که برای پیشگیری از عوامل خطر و بیماری‌های غیرواگیر در کشور پیش‌بینی شده است و برای اجرای آن متعهد هستیم، باید تا سال 1404 بیماری‌هایی که بیشترین عامل مرگ و میر و همچنین ابتلا در سطح کشور هستند را کاهش دهیم و بدین منظور با همت واحدهای بهداشت و درمان و همچنین مراکز سلامت تلاش می‌شود که مردم نسبت به مراجعه به این واحدها و دریافت خدمات به‌ویژه در خصوص برنامه پیشگیری از عوامل خطر و بیماری‌های غیرواگیر تشویق شوند.

وی با اشاره به اهداف سیزده‌گانه برنامه پیشگیری از عوامل خطر و بیماری‌های غیرواگیر خاطرنشان کرد: یکی از مهم‌ترین این اهداف، کاهش مرگ و میرهای زودرس است تا مرگ و میر زیر 70 سال به 25 درصد کاهش یابد.

معاون فنی مرکز بهداشت خوزستان بیان کرد: شعاری تحت عنوان "از میزان فشارخون خود مطلع شوید" برای برنامه امسال در نظر گرفته شده است؛ دلیل انتخاب این شعار جلب توجه بیمارانی است که به فشار خون بالا مبتلا هستند ولی از بیماری خود اطلاع ندارند. ساده‌ترین راه برای پی بردن به این بیماری که در عین حال پرخطر است، اندازه‌‌گیری فشار خون است.

وی گفت: برای کنترل و درمان این بیماری و همچنین بیماری‌های غیرواگیر و کاهش مرگ و میر ناشی از این بیماری‌ها که در راس آن‌ها بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان‌ها، دیابت و همچنین بیماری‌های تنفسی قرار دارند، باید عوامل خطر  کنترل شوند.

ضیغمی عنوان کرد:‌ برای رسیدن به اهدافمان و این‌که تا چه اندازه در این برنامه موفق هستیم و خواهیم شد، باید بدانیم که وضعیت جامعه در این بیماری‌ها چگونه است.

معاون فنی مرکز بهداشت خوزستان خاطرنشان کرد: سال گذشته مطالعه‌ای گام به گام انجام شد که در گام نخست پرسشنامه‌ای برای جمعیت نمونه تدوین شد. درگام دوم یک سری تن‌سنجی از جمله سنجش وزن و قد انجام شد و در نهایت آزمایشی روی افراد انجام شد که حاصل این مطالعه بیانگر وضعیت جامعه ما در سطح کشور و استان بود.

وی با اشاره به این‌که فشار خون بالا، فشار بالای 140 روی 90 است، افزود:‌ در مطالعه‌ای که انجام شد جمعیت نمونه افراد بالای 18 سال بودند؛ بر اساس نتایج این مطالعه، نزدیک به 30 درصد خانم‌ها و 28 درصد آقایان دارای فشار خون بالا هستند که تعداد زیادی از این جمعیت متوجه این بیماری در خود‌ نشده بودند.

ضیغمی گفت: بر خلاف انتظار، ابتلا به فشار خون در مناطق روستایی نسبت به شهرها بیشتر است؛ همچنین در خوزستان حدود 30 درصد خانم‌ها و 26 درصد آقایان مبتلا به فشار خون بالا هستند.

معاون فنی مرکز بهداشت خوزستان اظهار کرد: ‌یکی از مسائل مهم در ابتلا به این بیماری، میزان مصرف نمک در خانوارهای ایرانی است؛ در سال‌های گذشته هشدار داده بودیم که نمکدان را از سفره بردارید تا بتوانیم تا سال 1404 به میزان 30 درصد کاهش مصرف نمک در سطح کشور را داشته باشیم.

وی بیان کرد:‌ تنها 6 درصد از خانم‌ها حدود 5 گرم نمک که میزان کافی مصرف روزانه است، نمک مصرف می‌کنند و نزدیک به 84 درصد خانم‌ها بیش از حد نمک مصرف می‌کنند؛ همچنین 7 درصد آقایان میزان کافی نمک مصرفی برای مردان را مصرف می‌کنند و 93 درصد آنان بیش از حد نمک مصرف می‌کنند.

ضیغمی اظهار کرد: نمک به‌عنوان یکی از مهم‌ترین عواملی است که در افزایش فشار خون تاثیر‌دارد؛ تنها حدود 12 درصد افراد، نمک به میزان کافی مصرف می‌کنند و 88 درصد افراد در جامعه ما بیش از حد مجاز نمک مصرف می‌کنند.

معاون فنی مرکز بهداشت خوزستان عنوان کرد: ‌در روستاها حدود 10 درصد افراد مصرف مناسب نمک دارند و 90 درصد بیش از حد نمک مصرف می‌کنند که این میزان در شهرها 2 یا 3 درصد مناسب‌تر است.

وی بیان کرد: ‌با افزایش سن، میزان مصرف نمک کاهش پیدا می‌کند ولی در سنین جوانی، میانسالی و ابتدای سالمندی مصرف نمک در جامعه بسیار زیاد است.

ضیغمی تصریح کرد: افرادی که بی‌ام (توده بدنی) بالای 30 دارند چاق محسوب می‌شوند. در استان خوزستان حدود 30 درصد خانم‌ها چاق هستند و در آقایان درصد کمتری چاقی وجود دارد.

معاون فنی مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به شیوع چربی خون بالا در خوزستان نیز گفت: متاسفانه  در استان خوزستان حدود 30 درصد خانم‌ها و 23 درصد آقایان چربی خون دارند که در مقایسه با سایر استان‌ها شرایط خوبی نداریم.

وی با بیان این‌که یکی از عوامل خطر ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر وضعیت تحرک فیزیکی است، خاطرنشان کرد: افرادی که روزانه 10 هزار قدم نداشته باشند، در شرایط تحرک فیزیکی خوبی نیستند. بر همین اساس 96 درصد خانم‌ها تحرک فیزیکی کافی ندارند و تنها چهار درصد تحرک مناسب دارند؛ همچنین81 درصد آقایان تحرک فیزیکی کافی ندارند.

ضیغمی با اشاره به چهار عامل رفتاری موثر در بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان‌ها،‌ دیابت و بیماری‌های تنفسی بیان کرد: عامل نخست تغذیه ناسالم از جمله مصرف بیش از حد نمک، شکر و روغن و همچنین عدم مصرف کافی سبزیجات و میوه‌ها  است. عامل دوم تحرک فیزیکی،‌ سومین عامل مصرف دخانیات و در نهایت مصرف الکل است.